玄米 6月14日
6月14日(土曜日)の玄米です。(11時29分更新)
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向井さん宅へ
... (´ー｀) うちはいつもテレビつけっぱなしだから(^-^; さらに向井さんの手料理をいただいちゃいました(*^-^*) 美味しぃ〜っ♪ 玄米って私うまく炊けないんだけど もっちりツヤツヤ♪ 圧力鍋でご飯を炊いてたんですが 中には昆布や竹炭も入っ ...
ダイエット
... 美肌をめざします！ ９日食べて４kg減？豆乳クッキーダイエット おいしい！から始める健康生活「おかず」+「玄米がゆ」の［ダイエットナビI］は、1食わずか300kcal以下。 「おかず」+「ごはん」+「スープ」をセットした「ダイエットナビII」は ...
意外と好評だったオットランチ☆
... 『鶏肉を解凍しておいて、朝オムライスを作ろうかなぁ』 なんて考えてみたものの、 そうだ我が家は玄米ご飯だったのだ。 玄米ご飯でケチャップライスはなんとなく合う気がしない。 はて、どうしたものか 冷蔵庫の中身と相談。 ...
自家製ツナとすきみ
... 1日2リットル以上水分補給 ＊ 腰まわし ＊ 1日１２００カロリーの食事摂取 ＊ 朝ごはんも味噌汁でお腹いっぱいに ＊ 玄米ご飯でマクロビご飯をたべていく。 ＊ コロコロローラー ＊ 側腹筋５０回ずつ ＊ 昨日の歩数は１０６４３歩 今朝の体重 ...
いわしの甘露煮
... ＜材料＞ 新鮮な小いわし60尾位 酒１００ｃｃ 古生姜大さじ２〜３ 玄米酢１００ｃｃ 梅干し大２個 砂糖大さじ１ しょう油１５０ｃｃ ＜作り方＞ １、厚手の鍋に水を３．５カップくらい沸騰させます。 ...
マレーシアのレストランの味です、ナシゴレン！
... 3 情報： こだわりのGoods わんちゃんのGoods わんちゃんグッズ こだわりグッズ こんな商品があります・・・・ 能登産玄米-コシヒカリ ビタミンE 400 IU 100% Natural 225錠 関節用サプリメント-Triple Flex 150錠 陳 ...
はくばくのクローズドに応募♪so-netポイントをおこめ券に交換
... 「おこめ券って、玄米類も購入できますか？」 で、店員さんに尋ねたら、購入できるとのこと！知らなかったよ〜！でもよく考えたら玄米も雑穀米も米やもんね。 それで、毎日食べているはくばくを購入することができました！ 雑穀といえば「 やずや 」が ...
3日目のお弁当&デザート★
... お弁当の時だけでなく夜も玄米を食べるようにしたんです なんとなくですけど身体の調子が良い気がします 玄米って少し硬いからよく噛むようになるし、食欲も抑えられるみたい ダイエットレシピ 、順調です 服部先生の1週間ダイエットレシピ のツナ缶 ...
訪ねる時、訪ねられる時。
... スパイスコーナーに置いてあるような） ー しゅうまい皮 ー きな粉 ー 棒寒天 ー 玄米餅 ・・・何と、ミョウガの苗以外、全部調達して持って来てくれたのです。感謝感激雨霰 イギリスで手に入るものもあるんですけれど、美味しく無かったり ...
4100円のトライアルが只今無料！
... (〃^∇^)ノ KouZen（酵然）スキンケアの特徴は「 玄米核酸 」です。 紫外線や加齢、ストレスなどで傷んだ お肌のターンオーバーを活性化させてくれる成分で 玄米核酸は大きさがすごく小さいので、お肌の奥まで浸透。 美白、ハリ・弾力、細胞活性 ...
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