ヨガ 7月11日
7月11日(金曜日)のヨガです。(13時34分更新)
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ヨガの教室で。運命の話
ひさしぶりにヨガの教室に行った。 先生に「中途半端に短くしてるんじゃないよ。私ぐらい切れ」 と言われていたので これでどうだ！！ と行ったんですが。 ... さて、ヨガの話に戻りますが 先生は「運命はきまってるちゅうよ。あんたたち。 ...
テキ様いた
ヨガと太極拳イイヨーイイヨー(゛∀゛)激しのまだだめ 内出血いいほうに色変わて小さくなてきただゆ♪ 手術痕も平らになてきたし余り汁ぽくなくなてきたるん♪ あ テキ様いない…ドコ(；ё；)ドコ…出てきて栗 あらまあ(*゛∀゛∩２階にい ...
ピザと黒糖ノアアマンド
... 信号待ちでこのルイブランを見たら 溶けかかってきてる〜〜 そこからは大慌てで ぶっ飛ばして来てしまいました おかげですっかり汗だくですが これからさらに！暖ヨガ行ってきまーす
明日の「スマステ」に吾郎さん登場！
... 「みんゴル」じゃないよね...... パット対決とか？「うたばん」みたいにやってくれたら面白いかも。 ★ 女性必見超初心者でも楽しめる注目のゴルフを大特集/最新ファッションからエステやヨガまで女性のための最新情報満載/稲垣生登場 ★ テレビ朝日番組表 ...
中国語で日記
... 「中国語できょうのできごと」 これにはとても役立つフレーズが山程！ ヨガの話やお料理教室の話、ダイエットの話などなど。 まさに私にとってうってつけの本です。 だって、ヨガも以前やった事あるし、お料理教室は現在進行中だし ...
近況報告
... 最近の桃は・・・ ジムに通いだしました?? スタジオに入ってヨガやエアロビをやってます。 夏に運動するのって最高に気持ちイィ！ そして・・・先生がイケメンなのぉｗ ゴルフを始めました?? 知り合いにクラブセットを頂いたので打ちっ放しに行き練習に ...
朝のSpiritual＆Organic Food の朝ゴハン♪
... アユン渓谷が流れる場所で行う朝ヨガ お願いをしてみたら、ワタシのたっての希望を叶えて下さいました 今日もバリ旅行記にお付き合い 下さい フロントからワタシたちの泊まったヴィラまでは徒歩約10分 ヨガをした場所までは、泊まったヴィラから ...
親子でデビュー！
... 今回は旦那様も登場で、幸せ感が満載です 中には久遠先生がヨガのポーズをとっているページもありますよ 産後にこんな体型になれるなんて、ヨガのおかげなんでしょうか スタジオにも置いてありますので、是非ご覧になってみてください。 ...
私の一日メーカー
... １６時頃から１時間ほどヨガをやる時も。 １７時から晩ごはん準備。 １８時から晩ごはん。 その後は野球を観ながら簿記の勉強か読書か。 お風呂は適当に入って、２２時頃寝る。 こんなかんじ。 ...
二の腕を意識する〜二の腕のストレッチ
... ストレッチや筋トレ、ヨガやピラティスも その形になっていればいいというものではない のですね。 筋肉の意識を高める結果、先生と同じポーズに近づいてゆくのであって 無理やり同じポーズをしたからといって、効果が出るわけではないのです。 ...
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